“物理降温最佳做法是什么？”

物理降温的最佳实践是什么？ 那么我来介绍一下。

物理降温的最佳实践是什么？ 物理降温方法有多喝白开水、用酒精擦拭、用冰块降温、不穿衣服散热、泡在温水中等，需要根据情况选择合适的做法。 物理冷却对高热患者除药物治疗外，是最简易、比较有效、安全的冷却方法。

1、多喝白开水

多喝白开水不仅能及时补充人体水分，而且是加速体液循环、出汗多、带走多余热量的最方便可行的方法。 在水中适当加入盐，可以补充人体的盐分。

2、用冰块冷却

毛巾用冷水洗净冷却后，抹在额头上，经常一起更换。 毛巾的温度上升还为时过早。 如果有冰的话，把冰放在毛巾上，或者放在袋子里敷在额头上，降低大脑温度，减少代谢和氧气消耗，保护大脑减少并发症和后遗症，可以让发烧的头轻松很多。

3、擦酒精

用酒精反复擦洗腋窝、腹股沟、肘、颈胸、背部和手脚心等血管丰富的区域，通过蒸发降低温度。

4、不穿衣服散热

孩子发烧的时候，出现颤抖的症状，父母认为孩子很冷，但其实是体温上升引起的痉挛。 要适当地不让孩子穿衣服，以分散身体的余热。

5、温水擦浴

温水的水温在36℃到37℃之间，洗澡时将婴儿身体全部(头部除外)浸入比体温2℃略低的水中，温湿布)在37℃下上下均匀地揉四肢和前胸背部，使皮肤表面的血管扩张，促进热量的散发。

发烧本身不是病，而是症状。 其实，这是体内抵抗感染的机制之一。 发烧可能还有缩短生病时间，提高抗生素的效果，使感染没有传染性的用途。 这些能力应该可以抵消发烧时所经历的不适。

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