“吃太咸的食物容易患老年痴呆症吗？”

吃太咸的食物容易得老年痴呆症吗？ 那么我来介绍一下。

吃太咸的食物容易得老年痴呆症吗？ 确实如此

吃太咸的食物容易患老年痴呆症。 过量摄入盐会大幅增加高血压、心脑血管疾病的风险，心脑血管疾病是阿尔茨海默病的高危因素。 根据国家的建议，盐每天不超过6克，最好控制在5克左右。

老人太咸会伤大脑，增加老年痴呆症的危险。 加拿大多伦多大学的研究人员选择了1262名67至84岁的男女，进行了为期3年的跟踪调查。 文案涉及受试者的食盐摄入量和身体活动情况。 研究人员利用一系列诊断老年痴呆症的测试，测量了受试者的认识能力和心理健康状况。 结果表明，膳食含盐量高，其识别能力下降速度最快。 饮食清淡的老人，认识能力下降的速度很慢。

因为吃太多咸的东西，摄取太多盐分，水分滞留在体内，反而血压上升，容易出现高血压的症状。 血压过高，容易引起心脏压力，引起心血管病，心脑血管疾病是阿尔茨海默病的高危因素。

摄取过多的盐分会增加肾脏的新陈代谢，引起肾脏疾病。 如果不进行改善治疗，最终只能清洗肾脏。 肾脏代谢有问题的话，体内的钙会排出体外，失去骨头，还会引起骨质疏松症和容易骨折等问题。

上面的是【吃太咸的食物容易得老年痴呆症吗？ 的详细全文副本。 有越来越多的科学技术知识，请翻到鸭寮街的首页。

本文：《“吃太咸的食物容易患老年痴呆症吗？”》