“桑叶茶不适合什么人喝？”

桑叶茶谁不适合喝？ 那么我来介绍一下。

桑叶茶谁不适合喝？ 桑叶茶不适合肠胃不易受凉的体质和经期、经期的孕期女性。 这些人服用不仅达不到桑叶草的效果，而且对身体有相反的效果，对身体健康极为不利。

服用桑叶茶时，请注意不要服用过量。 过量服用会损伤身体中的经血，也会对脾胃造成一定的损伤。 长期服用会导致体质恶化，甚至生病也会脸色变差，精神也会逐渐萎靡，所以服用桑叶茶时也要控制用量。 桑叶茶是肠胃不易变冷的体质和生理期，不适合处于生理期和孕期的女性。

桑叶茶最好的喝法

桑菊茶: 15克桑叶加10克杭菊，搭配5克淡竹叶。 所有的原材料都用清水洗干净后，一起放进锅里，加入1000毫升的水，煮到剩下的500毫升，冷却后可以喝。 此法具有清热散风明目之功效，亦可治疗风热外感、眩晕头痛、小便发红等多种症状。

桑叶鲫鱼鱼汤)有些人煮鲫鱼鱼汤时加一点桑叶。 利用桑叶清香和桑叶降糖退热的功效，结合鲫鱼消渴消经的功效，炮制味道很美，营养也很健康。

总的来说，桑叶茶的价值很高，如果使用正确的服用方法，同时适当服用，桑叶茶会给我们带来很多好处。 当然，害怕副作用的人，也可以不每天喝，而是每隔一两天喝一次。 这个办法很好。 也可以降低桑叶茶带来的副作用。 而且，在喝的过程中一定不要过量。 其实不管喝桑叶茶还是其他茶都不要喝浓茶。 浓茶对人体的伤害很大。

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