“安全期如何计算？”

安全期怎么计算？ 那么我来介绍一下。

安全期怎么计算？ 安全期的计算，首要的是通过排卵期的计算明确安全期的时间段。 排卵期主要在女性来月经的14天前，这一天的头3天和5天是排卵期，除月经期和排卵期外，剩下的时间是安全期。 除了该方法外，还可以根据基础体温法和分泌物注意法计算女性的安全期。 但是，避孕安全期并不是绝对的安全，女性排卵可能会提前或减慢，在这种情况下，安全期的评价就会无效。

安全期( rhythm )与每个人的最长周期、最短周期、生理开始时间有关。 安全期间绝对不安全。 女性排卵可能会提前或减慢，安全期间的评估将无效。 评价安全期只能减少怀孕的概率，不能作为避孕方法。

计算方法:

1、日历法

如果月经周期一直准确的话，排卵期有可能在下次月经前的第14天。 卵细胞排出后，可以存活约1~3天，精子进入女性生殖器官后可以存活1~3天。 因此，排卵期前3天和排卵期后5天性交容易怀孕。 除此之外的日期比较安全。

月经周期规律的女性排卵时间基本稳定。 在安全期性交，以达到避孕的目的叫做安全期避孕法。 这个做法不适合年轻人。 因为做爱频率不是一周左右就分开的。 这种做法适用于中年人。

从这次月经开始到下次月经开始第一天称为1月经周期。 从避孕的角度来看，女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

2、推算的方法

根据月经周期推算排卵期的做法也被称为日历法。 月经和排卵均受垂体和卵巢内分泌激素的影响而呈周期性变化，两者周期长短一致，每个月一次，但排卵发生在两次月经的中间。 女性的月经周期有长有短，排卵期和到下次月经开始的间隔比较固定，通常为14天左右。 根据这种排卵和月经的关系，可以按每个月经周期推测排卵期。 推测方法为，从下次月经开始的第1天开始，倒数14天或扣除14天为排卵期，排卵期和之前的5天和之后的4天统称为排卵期。 这是安全期避孕方法的理论依据。 例如，如果一名女性的月经周期为28天，这次月经的第一天为12月2日，那么下次月经为12月30日( 12月2日加28日)，12月30日减去14日，则12月16日为排卵期。 排卵期和之前的5天和之后的4天，也就是12月11-20日是排卵期。 除生理期和排卵期外，剩下的时间都是安全期。 安全期怀孕的概率虽然极低，但大多受排卵期的变动等影响，安全期发生变动。 因为这只是安全期避孕是不科学的，所以在安全期性交时也必须使用适当的避孕手段。

用这种方法推算排卵期，首先必须知道月经周期的长度，才能推算下次月经开始日和排卵期，因此只适用于月经周期经常正常的女性。 关于月经周期不规则的女性，无法推测下次月经反复无常的日期。 也不能推测排卵期和排卵期。

3、体温法

基础体温是指健康人早上醒来后的体温，通常是一天中的最低体温。 正常生育年龄的女性排卵后体温很快上升，持续到下一个月经周期开始。 利用女性基础体温这一变化规律，找出排卵期，在3~4天前和5~7天后不做爱。

4、注意法

女性阴道分泌物随月经周期不对称期有规律地略有变化。 排卵期粘液多，阴道内有潮湿感，粘液变干净，粘液可拉丝，最长可达10厘米。 这个粘液持续的最后一天通常是排卵期。 其最初的3~4天和之后的5~7天不做爱。

安全期性交适用于月经周期正常、夫妻经常在一起生活、能很好地把握安全期并严格遵守的人； 不经常生活在一起的夫妇、生育或流产的女性、精神感情、生活环境、健康状况发生变化的女性、无法把握安全期的女性、新婚夫妇兴奋、性欲旺盛，不适合安全避孕。

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