“感冒流鼻涕如何办速效做法（比较有效缓解流鼻涕的做法）”

感冒流鼻涕是非常常见的现象。 很多人一感冒，就伴有鼻塞、流鼻涕、头痛、头晕等症状。 流鼻涕是非常烦恼的症状之一。 与其他症状不同，鼻涕不是吃药就能治好的，而是伴随着人的整个感冒过程。 每天随身携带卫生纸，也有打喷嚏的可能性，很多人感到非常不自然。

为什么感冒的时候会流鼻涕？ 怎样才能缓解感冒流鼻涕的症状？

感冒流鼻涕，主要是因为人的鼻孔里有粘膜。 人感冒后，细菌病毒进入体内。 这时，由于人自身的免疫系统，鼻腔会分泌粘液，阻止细菌再次进入体内。

(/h ) )另外，感冒期间，一部分眼泪会顺着鼻子的通道排出体外，因此此时水分和粘液的形状经常出现在眼前。 而且鼻涕非常多，总是咬不完

。 通常，人刚感冒的时候，鼻涕就像清水一样，没有颜色。 3天到5天后，渐渐开始出现黄色。 这是鼻涕变成脓鼻涕的情况。 这种情况持续到感冒好了之后。

鼻涕的颜色发生变化也是由于杀死细菌引起的。 体内各种免疫系统在杀死细菌的过程中，会不断制造粘液，制造更多的鼻涕，颜色也会变黄。 感冒的时候，不仅仅是流鼻涕，还有人伴有流泪的症状。 那是因为鼻子和眼睛相连。

感冒了怎么缓解流鼻涕的症状？

要缓解流鼻涕的症状，首先必须从根本上加以应对。

平时就要加强锻炼，以免感冒的致病菌不太有效。 如果已经有流鼻涕的症状，可以把热毛巾放在鼻子打喷嚏的两端，加速血液的流动。 血液流动加快，鼻涕也会相对减少。

(/h ) )另外，睡前多加脚、加脚也是加速全身血液流动的好方法。 不仅可以缓解一天的疲劳，还可以加快血管的速度，缓解感冒的症状。 多漱口对流鼻涕的人也很有好处。 因为在漱口的时候，可以有效且及时地去除体内的病原体，所以不会引起呼吸道感染病原体。

本文：《“感冒流鼻涕如何办速效做法（比较有效缓解流鼻涕的做法）”》