“鱼油不适合什么人吃？”

鱼油不适合谁吃？ 那么我来介绍一下。

鱼油不适合谁吃？ 不适合吃鱼油的人。 海鲜过敏的人、糖尿病人、服用降压药的人、肝病人、有躁郁症的人。

鱼油确实不适合所有人。 例如，对鱼和海鲜过敏的人，小心使用鱼油可能会引起过敏。 糖尿病患者也不要吃鱼油。 可能引起血糖波动，影响病情。 服用降压药的人也不可以吃鱼油。 鱼油也有降压作用，所以会导致低血压。 肝病患者也不要吃过多鱼油。 可能有出血的危险。 有些患者患有躁郁症。 鱼油也不能吃。

鱼油是从多脂肪鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸( epa )和二十二碳六烯酸) dha，俗称脑黄金)的多种n-3类多不饱和脂肪酸) n-3pufa )。 服用鱼油对人体健康的长时间效果如何，科学界一直没有定论，也无法说明确切的临床试验结果。

鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、豹油等，通常添加少量维生素e发挥抗氧化作用。 鱼油在我国是新资源食品，广义鱼油是含鱼肝油的鱼脂肪，但一般鱼油的主要功效成分是dha (二十二碳六烯酸)和epa (二十碳五烯酸)，具有调脂等作用，鱼肝油的主要功效成分是维生素a和维生素d，

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