“三围是哪三围？如何测量？”

三围是哪个三围？ 怎么测量？ 那么我来介绍一下。

三围是哪个三围？ 怎么测量？ 三围是指胸部、腰部、臀部。 三周的测量方法:胸部(测量胸部时，必须放松身体。 丰胸(用柔软的尺子紧贴身体，环绕通过乳头的水平位置。 下胸围(用柔软的尺子贴着身体，绕乳房开始膨胀的根部一周。 腰围:测量腰围时，用软尺接触皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置绕一周。 髋部)测量髋部时，用柔软的尺子抵住身体，绕大腿骨隆起的水平位置一周。

三围是指女性的胸部、腰部、臀部。 三围是衡量女性体型美丽的重要标志。 我国的专家总结了计算胸部=身高(厘米) )×0.535、腰部=身高(厘米)×0.365、臀部=身高) )×0.565的方法。 比较中国人的优势，三围通常是胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

测量步骤

1、双脚靠近，轻松，但要站直，脸朝正前方，下巴稍微抬起一点。

2、测量胸围(也就是突起点)后，测量胸围)将皮尺(地面)水平贴在胸围上紧贴。 但是，最初请不要用力拉，松开后再慢慢拧紧。 测量时先用一只手轻轻抬起乳房，就像穿着胸罩一样。 这样，就可以开始测量自己的实际胸围和胸围了。 另外，也很容易找到所谓的胸线(乳房底部面积所表示的线)。

3、腰围当然是测量自己腰围最细的地方。 通常，骨盆侧的锁骨上约有1寸左右。

4、臀部通常是自己臀部最突出的地方，但要对着镜子看看自己的臀部属于什么形状、有没有翘曲、下垂、扁平。

为了确保准确性，测量“三尺寸”时，一个是横截面，另一个是训练前进行。 另外，需要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，以求得慎重而准确的测量。

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